《久草91 》剧情简介
【久草91】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝(gān )火上炎(yán )。 -
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