《策驰影院+电视剧免费 》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
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