《tvgarden手机版安装包 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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