《妞妞直播平台 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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