《星空卫视高清电视直播在线看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。 -
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