《打开b站看魅影o07网 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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