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【别告诉妈妈mama888.】

　　在日常起居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣着方面要(yào )适(shì )时增减。需要提(tí )醒(xǐng )的是(shì )，春分后(hòu )夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升发。 -

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