《九一app免费下载安装苹果助手 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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