《青草直播 》剧情简介
【青草直播】
在这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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