《姐姐tv直播苹果版 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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