《高清 码 免费直播蓝莓tv 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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