《awm1免费观看无需下载 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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