《韩漫之家-免费韩漫在线阅读 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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