《麻豆视频免费版 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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