《直播大秀直播导航 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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