《新月影音官方版网 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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