《酷友直播下载安装苹果版官网 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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