《4tv直播正版下载入口官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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