《暗9.1破解版免费观看高清 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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