《妻友歌词 》剧情简介

【妻友歌词】

  在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔(róu )肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。 -

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