《9·1直播 》剧情简介
【9·1直播】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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