《|063tv红楼直播改名了吗》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -

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