《9.1在线观看免费版直播 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也(yě )就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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