《杏色直播 》剧情简介
【杏色直播】
在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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