《星耀直播免费观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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