《黄色的直播 》剧情简介
【黄色的直播】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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