《格格导航app免费版安装 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该(gāi )如何调(diào )理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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