《金桔直播 》剧情简介
【金桔直播】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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