在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为(wéi ),在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。 -
Copyright © 2009-2025. www.ncdxzx.com. []