《免费麻豆视频 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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