《策驰影院在线播放免费观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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