《策驰影院+电视剧免费 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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