《荷花视频大全免费观看电视剧 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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