《|魅影app直播游客》

【萝莉社】

　　在这(zhè )个时(shí )节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。 -

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