《靠逼免费下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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