在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng ),以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
Copyright © 2009-2025. www.ncdxzx.com. []