《趣播直播官方网站下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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