《歪歪漫漫漫 》剧情简介

【歪歪漫漫漫】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等,禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。 -

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