《日皮好玩 》剧情简介
【日皮好玩】
在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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