《91免费视频下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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