《免费下载黄色 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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