《|日逼在下载》

　　在日常起居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。 -

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