《|红杏t v》

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　　在日常起居上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在(zài )衣着方(fāng )面要适(shì )时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助于体内的阳气(qì )升发。 -

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