《|靠逼》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠(mián )需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气(qì )升发。 -

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