《麻花影视免费版最新版本 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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