《名媛tv 》剧情简介
【名媛tv】
在这个(gè )时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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