《海外大秀直播 》剧情简介
【海外大秀直播】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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