《tvgarden手机版安装包 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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