《飞马影院app官方下载追剧 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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