《秀秀直播 》剧情简介
【秀秀直播】
在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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